第三届北京市举重大师赛竞赛规程

举办目的：促进北京市举重工作者的友谊，提高健身意识。

一、 竞赛时间：2006年12月31日（星期日）。

二、 竞赛组别：

（一）男子40-49岁组（1957-1966年出生）。

（二）男子50-59岁组（1956-1947年出生）。

（三）男子60岁以上组（1946年以前出生）。

（四）女子30岁以上组（1976年以前出生）。

三、参加办法：

（一）身体健康，无心血管疾病。

（二）在比赛期间发生伤病费用自理，责任自负。

（三）运动员的比赛服装可以是举重服或运动短衣短裤。

四、 竞赛办法

（一）为确保运动员的身体健康和安全，血压超过正常值不能参加比赛。      

（二）采取自由式抓举和挺举，即按照抓举和挺举的动作方式将杠铃举至头部上方，直至两臂伸直，保持静止姿势，两脚站在平行的横线上。

（三）严禁使用违禁药物。

五、 裁判员由北京市举重运动协会选派。

六、 主办单位：北京市举重运动协会。

七、  未尽事宜另行通知。

                                                     2006年11月30日